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孕妈妈能够喝铁观音吗
发布时间:2018-11-06 08:52

  凯发电游·注册即送21妈妈能够喝铁观音吗?在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统构成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育;

  4个月开端,能够依据体质挑选性地喝些淡茶,因为孕妈妈代谢功用较旺盛,体质偏热的较多,能够恰当喝些凉性的茶,例如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功用、促进血液循环、协助消化、防备妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有优点的。

  可是体质衰弱的孕妈妈,特别是妊娠反响很重的孕妈妈,就要恰当喝一点温性茶,如红茶。

  不论挑选什么性质的茶叶,孕妈妈都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妈妈的睡觉。

  一天之中,孕妈妈最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时刻喝茶。不然,茶叶中含有的鞣酸,会阻碍食物中铁的吸收。而孕妈妈如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病才能。孕期常识

  孕妈妈喝铁观音的损害:

  尽管铁观音内富含着丰厚的矿物质,有解毒消食、减肥减肥、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等成效,合适一般人群食用,但却不合适孕妈妈饮用。

  因为铁观音的茶味较浓,关于孕妈妈来说,喝浓茶不只易患上缺铁性贫血,还会影响胎儿的养分供应;其次,浓茶中含有较高浓度的咖啡因,也会添加孕妈妈的心率和排尿量,然后加剧孕妈妈心、肾担负,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲健康。

  此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶还易引起孕妈妈失眠。产前的睡觉不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,然后发作难产。

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